受涼后關節(jié)不適，嚴格意義上說并不一定是關節(jié)炎。但受涼后關節(jié)不適的人很可能發(fā)展為關節(jié)炎。因此，建議陰雨天關節(jié)不適人群盡早去醫(yī)院檢查，及早鑒別是否患有關節(jié)炎，盡早治療，才能盡早控制疾病發(fā)展。
關節(jié)炎的前兆一般表現(xiàn)為不同程度的關節(jié)腫脹，如果出現(xiàn)持續(xù)的關節(jié)疼再伴有關節(jié)腫痛，基本可以肯定患有關節(jié)炎。
最經典的類 風濕關節(jié)炎診斷方法：按照美國風濕病學會的定義，關節(jié)腫痛持續(xù)6周以上。完全按照這個標準雖然有時無法早期診斷，但我們強調，一旦有關節(jié)腫痛就要小心，這種情況通常預示您有關節(jié)問題，而且很可能就是類風濕關節(jié)炎。 類風濕關節(jié)炎可以控制
由于類風濕關節(jié)炎不可治愈，很多人都對類風濕關節(jié)炎的治療抱有消極心態(tài)。對此，專家表示，類風濕關節(jié)炎并不是 癌癥，如果治療得當完全可以得到很好的控制。 患者在面對類風濕關節(jié)炎時首先應保證良好心態(tài)，堅持長期去醫(yī)院隨診。在治療取得一定效果后應該由醫(yī)生評估是否應該停藥，擅自停藥很容易引起病情反復。
類風濕關節(jié)炎的治療目前主要以藥物治療為主，物理治療大多只能起到鎮(zhèn)痛作用，而手術治療對適應癥要求非常嚴格。藥物治療也分兩大類，第一類是鎮(zhèn)痛類藥物，最常用但并不能阻斷病情的發(fā)展;第二類則是改善病情藥物，能部分阻斷疾病的進展。
另外，近幾年出現(xiàn)了一類生物制劑，運用靶向療法，抗炎作用非常強，代表藥物是 腫瘤壞死因子拮抗劑。這類生物制劑有以下幾個特點：首先是起效快，用藥后幾天甚至一天癥狀就能緩解了。其次是治療效果強，傳統(tǒng)藥物治療只有60%-70%有效，生物制劑可以達到70%-80%，傳統(tǒng)藥物治療只部分緩解，總的情況緩解50%，用這個藥物可以緩解到70%、80%甚至百分之百緩解。 “國外最近的一些研究資料表明，用傳統(tǒng)的藥物治療盡管臨床癥狀都消失了，但一部分病人的骨頭破壞還在繼續(xù)，而生物制劑可以控制臨床癥狀并停止骨頭破壞，早期用生物制劑可以使關節(jié)不變形，比較有利于患者管理自己。”
防護：養(yǎng)成良好的生活習慣
生活中養(yǎng)成良好的生活習慣有利于保護關節(jié)，對于關節(jié)炎患者也有利于控制病情的發(fā)展。
堅持適當鍛煉：選擇能增加關節(jié)靈活性、伸展度以及加強肌肉力度的運動項目，如游泳、散步、騎自行車等，運動過程中注意防止關節(jié)承受不恰當?shù)耐饬Α?/div>
避免關節(jié)的過度使用：不要用一只手提重物，盡量分擔負重(用兩只手拿重物)，使用大關節(jié)(如推門時，盡量使用肩而不是手)，站立時保持良好的姿勢。膝、髖關節(jié)炎患者避免長久站立、跪位和蹲位。由坐位站起時，雙手扶撐支持物或膝蓋。
注意患病關節(jié)的保護：對患病的關節(jié)應加強保護，勿再損傷或活動過度。應給關節(jié)以足夠的休息，必要時可用支架來減輕關節(jié)的負擔，如肩或肘關節(jié)疼痛嚴重者，可使用三角巾懸吊患肢，局部熱敷也有助于緩解疼痛，促進恢復。穿有彈性的鞋，用適當?shù)男瑝|，也可穿戴護膝或纏繞彈性繃帶，這都可減輕疼痛。
頸椎骨關節(jié)炎病人避免長期伏案、仰頭或轉頸，睡眠時用適當高度的枕頭;腰椎患者最好睡硬板床。
使用輔助工具：可以使用手杖、助步器等輔助工具，以提升患者在日常生活中的獨立性，不至于因關節(jié)疼痛而活動受限。
|
蘇公網安備 32031102000168號
相關文章