齊魯網(wǎng)健康頻道訊 干眼癥原是中老年人經(jīng)常會(huì)患上的疾病，如今，由于電子產(chǎn)品的使用，干眼癥出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，越來(lái)越多的人被眼睛干澀不適困擾，山東廣播電視臺(tái)電視公共頻道請(qǐng)來(lái)了山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)眼科主張洪星主任做客《身體健康》 ，不僅帶來(lái)了對(duì)癥的專利藥方，還有實(shí)用的小妙招。

患干眼癥年輕人增長(zhǎng) 長(zhǎng)時(shí)間盯電腦手機(jī)等是主因

干眼癥在古代就有，中醫(yī)里稱為“白澀癥”，是指眼淚分泌量不足或分布不均勻，或者淚液過(guò)度蒸發(fā)造成眼球表面干燥的一種癥狀。主要是老年人的疾病，如今，電子產(chǎn)品的使用及電腦化辦公的普及，人們與電子屏幕的接觸時(shí)間大大延長(zhǎng)，干眼癥隨之年輕化。

還在滴眼藥水？專家：合理使用才無(wú)害

西醫(yī)里解決干眼癥的方法是滴人工淚液，只能暫時(shí)性得緩解，不能從根本上解決。眼藥水中含有防腐劑對(duì)眼睛損害很大，即使是沒(méi)有防腐劑的人工淚液，頻繁使用會(huì)抑制自身淚液的分泌。因此，不管那種眼藥水長(zhǎng)期使用都對(duì)眼睛有損。

干眼癥危害大 看中醫(yī)如何治療干眼癥

專家指出，干眼癥是由于淚腺功能下降，根本上要調(diào)理五臟，大部分靠吃中藥治療。針對(duì)眼疾有一個(gè)創(chuàng)新的治理方法那就是給眼睛做霧化，患者感到微熱濕潤(rùn)，霧化的水中加入中藥材，使藥物成分直接接觸眼部組織，更易于吸收促進(jìn)康復(fù)。張主任把自己的專利藥方與大家分享：將菊花、枸杞、金銀花、甘草、桑葉、山茱萸、麥冬等滋陰生津的藥材進(jìn)行配伍，當(dāng)然還應(yīng)該根據(jù)每個(gè)患者的身體情況進(jìn)行調(diào)整，便能起到很好的補(bǔ)益肝腎的作用。除了霧化，也可以煎藥喝，方便且實(shí)惠。根據(jù)患病程度不同，輕則十幾副藥就可以得到緩解，重則需要三至五個(gè)月的療程。

食療加運(yùn)動(dòng)的護(hù)眼小妙招

若是只感覺(jué)眼睛干澀，沒(méi)有達(dá)到干眼癥的程度，可以選擇菊花枸杞養(yǎng)眼茶，菊花枸杞1：1搭配泡茶飲用�？诟星逄�，老少皆宜，枸杞的多鏈糖不僅不升血糖而且利于降血糖，也適合糖尿病人服用。除了飲茶，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉眼部肌肉，使眼睛得到休息和療養(yǎng)，古稱運(yùn)目療法，始于唐代。此外，常做眼保健操不僅預(yù)防近視眼，還可以預(yù)防很多眼病，按壓睛明穴、攢竹穴、四白穴、太陽(yáng)穴可以很好地保養(yǎng)眼睛。專家還提到一種方法叫做溫經(jīng)療法，搓熱雙手后用掌心的勞宮穴扣在眼球上，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，眼睛會(huì)感到溫暖舒適。