昨日是世界肥胖日。記者從廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院獲悉，我國(guó)已成為全球胖子最多的國(guó)家，嚴(yán)重肥胖的男女人數(shù)也僅次于美國(guó)，居世界第二。而在42年前，我國(guó)嚴(yán)重肥胖的男女人數(shù)分別居第60和第41位。令人擔(dān)憂的是，跟越來(lái)越多崇尚“以瘦為美”的中國(guó)女性相比，中國(guó)男性對(duì)自身肥胖的接受度相對(duì)更高，“啤酒肚”、“將軍肚”比比皆是。專家提醒，這些看似“神氣”的“啤酒肚”、“將軍肚”，屬于腹型肥胖，其實(shí)是一種“危險(xiǎn)肚”。根據(jù)該院一項(xiàng)最新研究，中國(guó)男性肥胖及超重的發(fā)生率均超過(guò)女性2~4倍，35~45歲的男性中，有60%內(nèi)臟脂肪超標(biāo)。

文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者黃蓉芳 通訊員曾婷、許詠怡

中國(guó)胖人數(shù)世界居首

成人肥胖率達(dá)11.9%

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師鄧宇虹介紹，2015年《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》指出，全國(guó)18歲及以上的成年男性和女性的平均體重分別為66.2千克和57.3千克，成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%。

根據(jù)日前發(fā)布在頂級(jí)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的一項(xiàng)研究成果，中國(guó)的肥胖人口位居世界首位，擁有4320萬(wàn)名肥胖男性和4640萬(wàn)名肥胖女性，分別占全球的16.3%和12.4%。而嚴(yán)重肥胖的男女人口數(shù)，均居全球第二，僅次于美國(guó)。而在42年前的1975年，中國(guó)達(dá)到嚴(yán)重肥胖程度的男性和女性，分別居世界第60位和第41位。

男性肥胖發(fā)生率更高

對(duì)脂肪耐受度卻更低

“不容忽視的是，近年來(lái)，我國(guó)男性的肥胖率居高不下。” 鄧宇虹說(shuō)，如今越來(lái)越多的中國(guó)女性開始注意減肥，但中國(guó)男性對(duì)自身肥胖的接受度卻比較高。“我們經(jīng)常聽到周圍的女性嚷著要減肥，想減肥的男性卻少得多，其實(shí)，我國(guó)的很多男性都需要減肥。” 鄧宇虹說(shuō)。

“總體而言，中國(guó)男性肥胖的特點(diǎn)還跟女性有所不同。” 鄧宇虹分析，我國(guó)成年男性的肥胖有一個(gè)典型特征，即幾乎都是肚子大、四肢瘦，屬于“中心性肥胖”，有人形象地稱之為“蘋果型肥胖”，也稱腹型肥胖。因此，在中國(guó)中老年男性中，“啤酒肚”、“將軍肚”并不鮮見。“然而，很多男性并不知道，這種腹型肥胖，過(guò)多的脂肪不僅堆積在皮下，更多的是堆積在內(nèi)臟當(dāng)中，危害極大”。鄧宇虹指出，按照男女的不同生理特點(diǎn)，正常男性比女性的體脂肪含量要更低。許多研究也表明，男性對(duì)脂肪的耐受度更低。“因此，男性稍微一胖，各種疾病就會(huì)接踵而來(lái)。”

鄧宇虹介紹，廣醫(yī)二院通過(guò)對(duì)廣州某事業(yè)單位800名職工連續(xù)三年的追蹤體檢，最近得出的研究結(jié)果表明，男性肥胖及超重的發(fā)生率均超過(guò)女性2~4倍，其中35~45歲的男性有60%內(nèi)臟脂肪超標(biāo)。

BMI指數(shù)沒超標(biāo)

也可能腹型肥胖

究竟如何判斷一個(gè)人是否肥胖呢？鄧宇虹介紹，關(guān)于肥胖的通用標(biāo)準(zhǔn)，身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是國(guó)際上常用的判斷健康體重的指標(biāo)。它是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的。BMI指數(shù)越高，高血壓、糖尿病、血脂異常等相關(guān)疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性越高。不過(guò)，BMI指數(shù)低于18.5，高血壓、糖尿病、血脂異常等相關(guān)疾病發(fā)病的危險(xiǎn)性雖會(huì)降低，但其他疾病的危險(xiǎn)性又會(huì)增加。

“當(dāng)然，單憑一個(gè)人的BMI指數(shù)也不能完全判斷其是否肥胖，比如腹型肥胖者，體重可能并沒有超標(biāo)。那如何判斷一個(gè)人是否屬于腹型肥胖呢？” 鄧宇虹說(shuō)，按照中國(guó)人的腰圍標(biāo)準(zhǔn)，男性≤85cm、女性≤80cm為正常腰圍。如果超過(guò)這個(gè)范圍，即算腹型肥胖。

重度肥胖可考慮減肥手術(shù)

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院國(guó)際減重中心王存川教授建議，對(duì)重度肥胖的人來(lái)說(shuō)，靠單純節(jié)食和體能鍛煉是難以獲得明顯的效果的。服用利尿劑、洗腸減肥等都不是靠譜的減肥方法。

如果BMI在32.5以上，用各種方法都不能有效減低體重的話，就應(yīng)該積極考慮做減重手術(shù)。

據(jù)悉，目前醫(yī)學(xué)界常用的手術(shù)主要有腹腔鏡胃旁路手術(shù)和袖狀胃切除手術(shù)，袖狀胃手術(shù)其實(shí)就是縮胃手術(shù)，比較簡(jiǎn)單，并發(fā)癥也比較少，對(duì)于輕中度肥胖癥患者效果不錯(cuò)；胃旁路手術(shù)是對(duì)患者的腸胃進(jìn)行一定程度的改造，縮胃的同時(shí)還要把小腸縮短約1.5米，這樣患者減少食物攝取的同時(shí)，也降低了能量吸收率，而且整個(gè)過(guò)程是可逆的，所以非常適合重度肥胖癥患者。

與肥胖人士結(jié)婚

七成受訪者說(shuō)不

廣州日?qǐng)?bào)訊 （全媒體記者伍君儀 通訊員張燦城）昨日，廣州有一家醫(yī)院公布了一個(gè)500人樣本的調(diào)查，顯示人們對(duì)胖人存在明顯的歧視，例如不會(huì)找胖人做配偶、員工、室友等。由于婚戀和工作不順，肥胖患者不僅健康狀況不佳，連心理狀況也不容樂(lè)觀。醫(yī)學(xué)專家表示，對(duì)于中度肥胖的患者來(lái)說(shuō)，“管住嘴，邁開腿”是不足以減肥的，應(yīng)積極考慮做減肥手術(shù)。

記者獲悉，近期，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院國(guó)際減重中心在該院的門診及住院“胖友”（肥胖患者）進(jìn)行調(diào)查，又在市內(nèi)的多個(gè)地鐵、大商場(chǎng)門口、菜市場(chǎng)等調(diào)查，總共調(diào)查了500人，結(jié)果顯示：77.2%的人表示“不會(huì)找胖人做配偶”；55.8%的人表示“不會(huì)找胖人做員工”；52.8%的人表示“介意和胖人做室友”，怕肥胖的室友的打呼嚕聲影響自己睡眠；39.6%的人表示“介意胖人坐自己的車”；37.0%的人表示“介意和胖人吃飯”；35.2%的人表示“介意和胖人去旅行”。

中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)外科醫(yī)師分會(huì)肥胖與糖尿病外科醫(yī)師委員會(huì)主委、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院國(guó)際減重中心王存川教授稱，胖人找對(duì)象和找工作都面臨歧視，許多人在30歲以后依然找對(duì)象困難，即使結(jié)了婚的也有很高的離婚率，是社會(huì)上的離婚率的3～4倍。對(duì)于肥胖的女性來(lái)說(shuō)，由于月經(jīng)容易不調(diào)，婚后生育困難，加上黑棘皮等外貌上的不美觀，很多女性在生孩子期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，又拼命吃，最后導(dǎo)致發(fā)胖而被丈夫嫌棄。一些男性結(jié)了婚才發(fā)胖，體內(nèi)雌性激素的水平出現(xiàn)異常，導(dǎo)致勃起功能變差，性生活不協(xié)調(diào)，婚姻出現(xiàn)困難。

在工作方面，肥胖患者形象欠佳，一些崗位根本不考慮他們。他們?nèi)鄙僮孕牛�在工作上往往表現(xiàn)不如人意，最后導(dǎo)致收入受到影響。在種種因素作用下，肥胖患者的心理健康受到嚴(yán)重影響。例如，肥胖患者行動(dòng)遲緩，反應(yīng)遲鈍，經(jīng)常受到別人的奚落和諷刺。王存川表示，大多數(shù)的肥胖患者會(huì)有焦慮甚至抑郁癥，有的表現(xiàn)為性格反叛，有的則根本不跟周圍的人交流，沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界。

來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)