◎文泊月

  80多歲的鐘南山院士，調(diào)查過(guò)幾百位中老年人，總結(jié)出十條不生病的鐵律：一是不生氣，二是不能不動(dòng)，三是不要太操心，四是不較真，五是不過(guò)度傷心，六是不熬夜，七是不亂吃，八是不壓抑自己，九是不透支自己，十是不能太孤獨(dú)。

  鐘南山的“十不”，其中不乏名醫(yī)的養(yǎng)生秘方。抱怨，是一種負(fù)面情緒，百分之九十的疾病都和壞情緒有關(guān)。正所謂病由心起，魔由心生。眼下的戰(zhàn)“疫”，尤其需要人們?cè)谛睦砗颓榫w上做一個(gè)勝者。健康些，就得堅(jiān)強(qiáng)些，達(dá)觀些，放松些。任何時(shí)候，人都不能過(guò)于壓抑，精神因素雖不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的、持續(xù)的刺激來(lái)影響和降低身體的免疫力。

  令人欽佩的是，鐘南山院士不僅是一位言必自律的健康老人，更是“頂天立地”的敬業(yè)老人、事業(yè)老人。“科學(xué)只能實(shí)事求是，不能明哲保身。”鐘南山的名字，是和中國(guó)的公共衛(wèi)生亊業(yè)緊緊聯(lián)系在一起的。每周四下午，80多歲的鐘老都會(huì)在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸科出門(mén)診，經(jīng)常干到晚上7點(diǎn)多；每周三上午，還會(huì)出現(xiàn)在病房里，帶著學(xué)生查房、會(huì)診，經(jīng)常忙到中午12點(diǎn)多。

  如何讓科研成果走出實(shí)驗(yàn)室，鐘南山一直在思考。他說(shuō)：“科研既要頂天，也要立地。頂天就是抓住國(guó)際前沿、國(guó)家急需項(xiàng)目，立地就是要解決老百姓的實(shí)際問(wèn)題。頂天的研究不能立地，不能解決患者的痛苦，意義往往大打折扣。”“做事業(yè)就是要有鍥而不舍的精神”也是鐘南山院士身體力行的座右銘。說(shuō)真話，做實(shí)事，用他的另外一句話解釋就是“熱愛(ài)與赤誠(chéng)”。“但愿世間人無(wú)病，何妨架上藥生塵。”人們心目中的鐘老，真正配得上這句話。醫(yī)者仁心，不是一個(gè)擦著口紅的口號(hào)，而是鐘院士的一個(gè)堅(jiān)守。

  學(xué)習(xí)鐘院士的科學(xué)精神和敬業(yè)精神，健健康康做人，兢兢業(yè)業(yè)做事。人不能在抱怨中生活，在無(wú)所事事中虛度�？偸潜г箾](méi)有機(jī)會(huì)，或許花在等待上的時(shí)間太多，卻很少想過(guò)去主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。當(dāng)你主動(dòng)地為一個(gè)目標(biāo)付諸行動(dòng)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界已經(jīng)為你搭建好平臺(tái)，等待你綻放！

  剛剛讀到這樣一番話，感覺(jué)很亮眼，特錄以自勵(lì)：“你的地圖是一張白紙，所以即便想決定目的地，也不知道路在哪里。可是換個(gè)角度看，正因?yàn)槭且粡埌准�，才可以隨心所欲地描繪地圖，一切全在你自己。”眼下正處在非常時(shí)期，病毒給正常生活按下了暫停鍵，但也讓抗?fàn)幍娜藗儑L試新消費(fèi)、新業(yè)態(tài)、新模式。“從一張白紙畫(huà)起，一切全在你自己”，或許會(huì)有意想不到的業(yè)績(jī)和可能。