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啤酒成健康飲品 可減肥美容防骨質(zhì)疏松

研究發(fā)現(xiàn),啤酒富含維生素、纖維,有助于減輕體重,還能降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

中新網(wǎng)7月8日電 喜歡飲酒的人要高興了,因?yàn)槠【票粍澣肓说吞墙】碉嬈返男辛。?jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7日?qǐng)?bào)道,啤酒富含維生素、纖維,有助于減輕體重、美容,還能降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

報(bào)道稱,啤酒含有豐富的維生素,富含生命所需的磷、鉀、鈣等礦物質(zhì),還含有不常見的氨基酸。研究發(fā)現(xiàn),適度飲啤酒可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

啤酒的糖分含量比可口可樂和橙汁要少很多,93%都是水,因此可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。適度飲酒能預(yù)防疾病,2010年美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示,從來不飲酒的人如果每天飲用1至2杯啤酒,四年之后,獲2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低25%。

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